El Ayuntamiento, dentro su plan de mejora de las diferentes instalaciones deportivas municipales iniciada en 2022, ha reabierto el día 1 de febrero la nueva sala de fitness y musculación del Polideportivo Municipal con la presencia del Alcalde, acompañado por concejales y técnicos.

Los trabajos de renovación y acondicionamiento, con un presupuesto de 97.550,47€, han corrido a cargo de la empresa adjudicataria del contrato, Telju Fitness que, además de encargarse de la instalación de la maquinaria de cardio y de musculación, cambiar el suelo y el revestimiento de espejos, llevará a cabo su mantenimiento.

Las dependencias disponen de 36 máquinas para ejercicios de cardio y musculación y se complementan con el circuito exterior de crosstraining, una estación multifuncional que facilita la realización de ejercicios basados en el entrenamiento Crossfit y Street Workout.

Maquinaria de cardio

La utilización de la maquinaria de cardio (bicicletas verticales y reclinadas, cintas de correr, cintas andadoras, elípticas, escaleras y steppers) está especialmente indicada para la mejora del sistema cardiovascular; es decir, la eficiencia del corazón y del sistema circulatorio. De esta manera, se combaten la hipertensión, los niveles altos de colesterol, la obesidad y la diabetes.

Máquinas de musculación

Las máquinas de musculación (placas, palanca, multifunción, racks y multipowers), también conocidas como maquinaria de fuerza, se utilizan para la mejora del sistema muscular, tanto para hipertrofia (crecimiento muscular), fuerza o resistencia.

Con la mejora de este espacio, dentro del plan de fomento de la actividad física en el municipio a través del programa TorreActiva, se promociona la realización de actividad física entre los vecinos y se combate el sedentarismo.