TALLER DE YOGA FLOW MOVEMENT, CON ROCIO RAISA.

Muévete libre. Renace.

Yoga Flow Movement es un entrenamiento consciente e integrativo diseñado para aumentar la energía, mejorar la higiene postural y fortalecer el cuerpo en su conjunto.

Las sesiones combinan tecnología de movimiento, yoga de última generación y herramientas de coaching aplicadas al desarrollo personal. No se trata solo de estirarse o hacer posturas: es una práctica completa que une cuerpo, mente y actitud ante la vida.

Trabajamos:

• Mejora de la postura y alineación corporal
• Fuerza profunda y estabilidad articular
• Movilidad y flexibilidad funcional
• Respiración consciente
• Gestión emocional a través del movimiento

Cada mes se integra un tema de desarrollo personal que se entreteje dentro de la secuencia de Yoga Flow, utilizando herramientas de coaching que ayudan a trasladar la práctica a la vida cotidiana.

Los diferentes niveles (elemental, intermedio y avanzado) no están marcados únicamente por la flexibilidad, sino por la actitud ante los retos y el compromiso con el propio proceso de crecimiento.

Es una práctica dirigida a personas que desean:

✔ Tener más energía en su día a día
✔ Reducir tensiones y dolores posturales
✔ Fortalecer el cuerpo de forma segura
✔ Mejorar su flexibilidad real
✔ Aprender a gestionar el estrés y las emociones
✔ Vivir con mayor equilibrio y paz interior

Clases impartidas en la Casa de la Cultura – Sala de Danza 3.

Más información e inscripciones:
Instagram: @rocio.raisa.coach
Web: www.almadetribu.es
Solo Whatsapp: 673 267 034

 

TALLER BÁSICO DE FOTOGRAFÍA, CON ANA DE LUIS

10 clases de hora y media (15 euros/clase). 150 euros

Lugar: Casa de Cultura Paco de Lucía de Torrelodones (colonia).Aula 3 (primera planta)

 Profesora Dra. Ana De Luis.Periodista y exfotoperiodista. Profesora Universitaria.

 Clase 1.- La cámara réflex: tipos de cámara, el móvil, f y v, óptica y objetivos

Clase 2.- La Luz: exposición y sensibilidad

Clase 3.- La Luz II: mediciones y campo

Clase 4.- Enfoque, la toma, encuadre, ley de los tercios, sección áurea

Clase 5.- Práctica de luz y toma

Clase 6.- Sensibilidad, distancia focal y profundidad de campo.

Clase 7.- Tipos de luz: el flash, balance de blancos

Clase 8.- Géneros fotográficos: nociones y revisión práctica

Clase 9.- Práctica de luz y toma II

Clase 10.- Edición digital, exposición de fotos y software

 Con este curso tendrás las nociones básicas para poder sacar partido a tu cámara réflex y harás mejores fotos con tu móvil.

Comienzo Viernes 20 de febrero

Días: 20 y 27 febrero / 6, 13, 20, 27 de Marzo / 10, 17, 24 Abril / 8 Mayo (último día)

Ana María De Luis Otero

@anadeluis

Tfno & WA  34.667.73.84.59                                    

 

TALLER INTENSIVO TÉCNICA VOCAL CON ARACELI LAVADO

¿Quieres que tu voz suene con más seguridad y sin forzar?

El próximo sábado 17 daré un Curso intensivo de Técnica Vocal para Canto. El primero de este año.

¿Cómo sé si el curso es para mí?

-Si quieres cantar con más confianza, pero la voz se te hace pequeña.

-Si deseas cantar, pero te da vergüenza.

-Si piensas que te estás dejando la garganta, pero no sabes por qué...

- Si quieres saber más sobre cómo se produce la voz naturalmente...

En todos estos casos el curso es para ti. 

¿Quién soy yo para darte clases?

Soy Araceli Lavado. Llevo 15 años impartiendo técnica vocal y cantando en escenarios con artistas como Andy y Lucas, Bustamante, Melendi, Malú, Lola Flores y Julio Iglesias. Además, ha realizado voces de doblaje en series como Phineas y Ferb y películas de Disney. 

¿Por qué ahora?

Siempre hay un comienzo y ahora puede ser un buen momento para hacerlo.

Haz aquello que crees que te hará sentir mejor, no solo con tu voz.

Ahora podrías regalarte el momento de comprobar si tu limitación es física o mental.

Lo que puedo decirte es que saldrás del curso con conocimientos y herramientas que te ayudarán a saber por dónde empezar y tener mayor conciencia de tu voz.

¿Cómo se desarrolla el curso? 

El curso es un intensivo presencial de 7 horas, de 11:00 a 14:30 y de 16:00 a 19:30 h; donde explico de manera natural qué patrones ya tenemos y que hacen conseguir la voz que quieres.

¿Cuál es el coste del curso?

130€ por persona

¿Dónde y cuándo?

El sábado 17 de enero, de 11:00 a 18:30 h.

Av. Rosario Manzaneque, 1.

Casa de Cultura Paco de Lucía de Torrelodones

¿Cómo puedo reservar?

Para reserva de plaza y más información:

644 38 00 91 

cursocanto.aracelilavado.com

¿Puedo regalar el curso?

Sí, puedes regalar el curso de técnica vocal para un amigo o familiar al que sientas que le puede venir bien.

Reserva tu plaza cuanto antes para ir formando un grupo bonito.

 

TALLER DE GUITARRA FLAMENCA IMPARTIDO POR ROBERTO DE PEDRO

Se trabajarán las distintas áreas: técnicas, postura, formas, estilos, ritmos, bases

Contacto : 614 834 107

Horario : Sábados de febrero a junio  12:00 a 13:00 h.

Precio : 90€ /mes

Imparte:  Roberto de Pedro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 TALLER DE MOVILIDAD, YOGA Y MOVIMIENTO LIBRE, CON ROCÍO RAISA

Descubre una práctica transformadora que va mucho más allá del yoga tradicional.
Rocío Raisa, periodista, coach y profesora con más de 15 años de experiencia y 3.000 horas de formación, te invita a reconectar con tu cuerpo y tu bienestar a través de un método propio que combina:

✅ Yoga moderno y accesible para todos los niveles
✅ Movilidad articular inteligente para ganar libertad de movimiento
✅ Movimiento libre y consciente para liberar tensiones
✅ Trabajo postural inspirado en el sistema Bowspring
✅ Coaching corporal y emocional para recuperar el centro

Cada clase es una experiencia completa que mejora tu salud física, te ayuda a soltar el estrés acumulado y cultiva una conexión profunda contigo mismo/a.
Ideal para personas de todas las edades que quieran cuidarse con amor, sin exigencias, pero con resultados reales.

🔸 Ambientes cuidados, grupos reducidos, acompañamiento cercano y ritmo respetuoso con el cuerpo.
🔸 Beneficios reales: más energía, mejor postura, menos dolor, más claridad y autoestima.

Una forma de entrenar el cuerpo... para liberar también el alma.

 

CLASES DE MOVIMIENTO SOMATICO Y DE HATHA YOGA CON ROCIO CARBALLAL 

Soy Rocío Carballal, llevo practicando yoga más de 20 años y enseñando desde el año 2011. Esta práctica ha cambiado mi vida, me ha dado salud, bienestar y me ha enseñado a conocerme, me ha enseñado a verme.. Te invito a un lugar en el que darte espacio, te invito a ser, a respirarte y a escucharte para poder sanar.

Como especialista en yoga para el tratamiento del trauma emocional, yoga para procesos de cáncer, yoga terapéutico, restaurativo, embarazo y otros, y como profesora especializada en Movimiento Somático, sé muy bien que el cuerpo lleva la cuenta de lo vivido…, tu historia, tus recuerdos, tus memorias, tus sentires.. viajan contigo en esa maletita que es tu cuerpo físico…. Me gustaría acompañarte en el viaje más apasionante y exótico de tu vida…: TU. A través de esta práctica de despertar de la conciencia, te invito a descubrirte, a aprender a respirarte y a habitarte, a darte un espacio donde poder ser hogar…

El movimiento somático es un movimiento revolucionario que te ayuda a repatronear tus patrones posturales, renovar tus circuitos cerebrales, equilibrar tu sistema nervioso y reequilibrar tus músculos para alcanzar su longitud y fuerza óptima. Además, podrás elegir si lo prefieres un enfoque de yoga más tradicional desde el Hatha yoga, con incursión en yoga restaurativo y terapéutico.

Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente, cese del sufrimiento según se define en los Yoga Sutras, por eso te invito a aquietar las aguas de tu mente, para que puedas ver el profundo océano de PAZ que eres.

Te espero en un espacio seguro, donde silenciar tu ruido interno para poder sanar todo lo que tu alma guarda en tu cuerpo físico.

@rociocarballal_yoga

649 580 682

Grupos:

• JUEVES: 13:15 y 16:00 h
• MARTES: 16:15 h

Precio: 65€ mes más 20€ matrícula

Clases de HATHA YOGA (suave y dinámico) con incursión en restaurativo y terapéutico y clases de Movimiento Somático.

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TALLER DE DANZA CREATIVA  Y TEATRO PARA NIÑOS Y NIÑAS. DE PAR EN PAR

Dirigido a niños y niñas de seis a trece años.

Impartido por: Estefanía Morante (Danza) y Raquel Abella (Teatro)

Precio de la actividad: 50€/mes

El objetivo de este Taller es abrir un espacio artístico y creativo para niños y niñas. Un lugar de encuentro donde jugar, investigar y explorar el mundo desde un lenguaje diferente, el de la expresión artística. Todo ello, a través de la Danza Creativa y el Teatro. Imaginar proyectos, crear juntos, comunicar y expresarnos. Aportar desde lo que somos cada uno y formar parte de un proyecto común.

Propuesta de horario: Viernes de 17:30 a 19:00 h. Sala de Danza 1.

 

TALLER YOGA FISIOTERAPÉUTICO POR MACARENA S. VALDEHITA

Miércoles y Viernes, 10:15 am 

RECONECTATE

Yoga dinámico estilo Vinyasa Flow como herramienta terapéutica integrativa.  Impartido por una profesional de la salud con mas de 25 años de experiencia  

Macarena S. Valdehita, Psico-neuro-inmunóloga, Fisioterapeuta-Osteópata Nº Col: 1885

Tlf./WhatsApp: 627 557 501

Instagram: Macafisio

Mail: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

R.E.M. /TALLER DE RELAJACIÓN – ESTIRAMIENTOS - MOVILIDAD

¿Qué es REM?

Es armonía, calma, movimiento fluido, postura orgánica, flexibilidad, estabilidad, sonrisa, propiocepción, comunicación, creatividad, técnica, respiración, relajación, danza, musicalidad, silencio… 

Es una combinación de métodos y recursos enfocada hacia la búsqued del bienestar priorizando los aspectos relacionados con el equilibrio emocional y corporal.

Horario:

• Martes y Jueves _ 18:30 a 19:30 | 55 €

Casa de Cultura Paco de Lucía de Torrelodones. ¡ Ven a conocernos!

Av. Rosario Manzaneque s/n - Colonia.

Te ofrecemos una clase de prueba gratuita.                

        

www.educacioncorporal.es  |   Whatsapp y Teléfono _ 660 552 397

 

TALLER DE EDUCACIÓN CORPORAL

Un sistema de entrenamiento para el bienestar.

Trabajamos desde las cadenas musculares y articulaciones, prestando especial atención al sistema nervioso y circulatorio; utilizando formas de interiorizar el movimiento propias de la danza, con el apoyo constante de la música, herramienta fundamental en clase.

MOVILIDAD | TONIFICACIÓN | FLEXIBILIDAD

COORDINACIÓN | RESPIRACIÓN | RELAJACIÓN

CARDIO | MÚSICA | DANZA

Horarios:

• Lunes y Miércoles, 10:00 a 11:00 | 55€
• Martes, 19:30 a 21:00 | 45€
• Jueves, 19:30 a 21:00 | 45€

Si quieres combinar varias clases, habla con nosotros, tu cuota estará bonificada.

Casa de Cultura Paco de Lucía de Torrelodones. ¡ Ven a conocernos !

Av. Rosario Manzaneque s/n. Colonia.

Te ofrecemos una clase de prueba gratuita.

       

www.educacioncorporal.es  |   Whatsapp y Teléfono: 660 552 397

     

TALLER DE COMPOSICIÓN MUSICAL

Curso dedicado a iniciar y desarrollar las habilidades actuales y relevantes para la industria del entretenimiento, especialmente en el ámbito cinematográfico y televisivo. Estas clases están diseñadas para abordar tanto los aspectos técnicos de la actuación ante la cámara como las habilidades interpretativas necesarias para destacar en la pantalla.

• Armonía moderna aplicada desde tu instrumento para que puedas desarrollar y descubrir tu creatividad y tu forma de entender la música. 
• Desarrollo de una idea inicial con el instrumento. 
• Buscar sus posibilidades melódicas y armónicas. 
• Si es formato de canción, la letra.
• Arreglo musical y producción final.

Contacto: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Telf.: 661 225 565

Horario: Miércoles a partir de las 12:00 am 
Clases de 60’ (individuales)

Precio: 120€ (x mes)

JAVIER CATALÁ 

Productor y músico. Uno de los guitarristas más solicitados del país, ha grabado y girado con artistas como Ricky Martin, Alejandro Sanz, Miguel Bosé, Antonio Flores, Antonio Vega, Tino Casal, Marta Sánchez, Pasión Vega, Rosana, Andy&Lucas o Lolita.

 

TALLER DE TEATRO PARA ADULTOS CON VERÓNICA OLIVA

¿Siempre has deseado hacer teatro?

Conocerás gente y descubrirás un mundo mágico.

Todo ello mientras mejoras la autoestima, la memoria, desarrollas la imaginación y vences la timidez.

Te espero los lunes a las 19:30 h.

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Telf.: 659 720 233

 

TALLER DE TEATRO PARA NIÑOS CON VERÓNICA OLIVA

¡BIENVENIDO A JUGAR CON LA FANTASÍA!

¿Quieres divertirte, hacer amigos y saber qué es eso de ser actor?

Desarrollarás la imaginación, la empatía, la tolerancia y el respeto. Conocerás las emociones y aprenderás a gestionarlas, trabajarás en equipo y sobre todo lo pasarás muy bien. Tenemos diferentes horarios dependiendo de tu edad: 

• Miércoles 16:30 h.
• Miércoles 17:30 h.
• Viernes 16:30 h.

*Posibilidad de abrir más grupos. Pregúntanos.

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TALLER DE VOZ Y CANTO CON ARACELI LAVADO

Creadora del método AllcoachingVocal

Técnica vocal para cantar y hablar

Doblaje de canciones y textos de dibujos animados

Soul, Melódico, Salsa, Pop, Funk, Flamenco, Copla Jazz, Rock, Cásico, Coro Polifónico.Doblaje de canciones y cuentos. Imitadores. Profesores. Teatro Musical.

  *Te ayudo a tomar conciencia de dónde está tu limitación, si es física o mental*

Taller anual en grupo

Jueves de 19:30 a 20:30 h

70€ al mes

Clases particulares: Precio 35€ media hora

Consulta disponibilidad de horarios de mañana o tarde

Información

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609 430 343

 

TALLER DE TÉCNICA VOCAL PARA JUBILADOS (O NO) CON ARACELI LAVADO

¿Te gusta cantar?

¡Vente a pasarlo bien compartiendo tu afición¡

¡Cantar da vida, te invita a salir, estimula la memoria¡

Aprenderás de manera divertida, cantado las canciones de toda la vida.

Clases de canto con Araceli Lavado

Taller en grupo en horario de mañana

Precio 40€ al mes

Jueves de 10:00 a 11:00 h

Información

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

609 430 343

  

TALLER DE DOBLAJE DE CANCIONES, DIBUJOS ANIMADOS Y MUSICALES

Conoce y practica las diferentes calidades de voces tanto para cantar, doblar e imitar con precisión los distintos personajes que aparecen en las películas y series de animación.

Técnica Vocal para cantar y doblar distintos personajes animados,

Canciones de Disney y Musicales

Araceli Lavado es Profesora y Entrenadora Vocal. 

Ha puesto voz en películas y series de Disney como El Rey León 4, Bambi 2 Pichi pich, Phineas & Ferb…

Taller anual en grupo

Niños 8 a 12 años jueves de 17.30 a 18.30

Adultos jueves de 18.30 a 19.30

70€ al mes /1 hora a la semana.

Te llevarás una grabación  conjunta cantada y doblada  en audio y video durante el curso.

Información y reserva de plaza

Tel.609 430 343

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

TALLER DE TÉCNICA VOCAL PARA CANTE FLAMENCO CON ARACELI LAVADO

Adquiere Técnica vocal para cantar Flamenco

Aprende cómo abordan otros cantaores los palos flamencos y consiguen distintas calidades de voces.

Conoce la capacidad de tu Voz y ganarás CONFIANZA

Proyecta el sonido sin esfuerzo

Superar bloqueos vocales.

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

609 430 343

Taller anual - Clases grupales

Grupo martes de 19:00 a 20:00 h

Precio 70€ al mes.

  

TALLER DE YOGA CON SANDRA GUTIERREZ

Regálate un momento de presencia, a través del movimiento y la respiración consciente.

Viernes: 9:30 h

Precio: 60€ al mes 

Instagram: @yogasan_moms

Whatsapp: 633 292 691

Web: www.yogasanmoms.com

  

TALLER DE YOGA PRENATAL Y POSTPARTO CON SANDRA GUTIERREZ

La maternidad supone un momento de grandes cambios físicos y emocionales, tratándose de una etapa especial de sensibilidad, creatividad e intuición. La práctica de Yoga te ayudará a conectar con tu centro y con un espacio interno de paz.

Lunes 10.30h.

Imparte: Sandra Gutierrez (Yogasan&Moms) 
www.yogasanmoms.com

Precio: 60€/mes 

Información y reservas: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.  / 633 292 691

 

TALLER DE TEATRO PARA MAYORES 63+

¿Qué haremos?

• • Descubrir, aprender y disfrutar las posibilidades artísticas y creativas que el teatro nos ofrece para nuestro desarrollo personal
  • Equilibrar los lados derecho e izquierdo de nuestro cerebro. Creatividad y espontaneidad junto a concentración. Aprender a relajarnos.
  • Sacar lo mejor de nosotros mismos, de forma individual, sin buscar objetivos profesionales. El trabajo en grupo.

¿Cómo?

• • Ejercicios de expresión, percepción, movimiento, sincronización y creatividad
  • Aprenderemos herramientas que nos ayuden a crear e interpretar
  • Muestra final en la Sala Rosa. 

¿Por qué nosotros?

• • 40+ años de experiencia teatral con 110+ montajes y 270+ representaciones, siempre con actores vocacionales.
  • 480+ personas han disfrutado del teatro con Torrearte
  • Sala propia, perfectamente equipada. Muestra final.

¿Cuando? y ¿Precio?

• • Miércoles de 11:30 a 13:00. De Noviembre 22 a Junio 23
  • 60 Euros / mes

¿Donde?

Casa Rosa, Avda. Rosario Manzaneque, 1 (junto a Casa de Cultura) - Torrelodones Colonia.

+info: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

ESCUELA DE MAGIA OSCAR RUI

Óscar Rui, Mago con más de 20 años de experiencia profesional y profesor de la prestigiosa Escuela de Tamariz, impartirá clases para niños, jóvenes y adultos, con un temario cuidadosamente elegido de diferentes especialidades Mágicas.

Grupos, horarios y precios: 

Grupo infantil (7 a 10 años): Jueves de 17:00 a 18:00 h. 30€/mes
Grupo jóvenes (11 a 14 años): Jueves de 18:00 a 19:00 h. 30€/mes
Grupo adultos (15 a 99 años): Jueves de 19:30 a 21:00 h. 45€/mes

Los materiales utilizados están incluidos en el precio

Info y reservas: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. / 606 199 564

 

TALLER DE DANZA TEATRO. CUERPO POÉTICO, MOVIMIENTO CREATIVO

Taller anual de danza-teatro: Cuerpo poético, movimiento creativo con José Manjón (Baraka Teatro)

Director y actor.
Máster Universitario en Estudios Avanzados de Teatro.

Coach de equipos y relaciones.

*No es necesario tener experiencia previa.

Taller anual: Cuerpo poético, movimiento creativo.

• Martes: de 9:15 a 11:15
• Viernes : de 19:30 a 21:30

Mensualidad: 70€

Matrícula: 20€
Sesión suelta: 25€
*Con tu mensualidad puedes acudir sin coste añadido a todas las sesiones de Baraka tanto en Torrelodones como en Madrid

INCORPORACIONES A LO LARGO DE TODO EL AÑO

+info e inscripciones: 666 562 071 /http://www.barakateatro.com

"El movimiento es nuestro primer lenguaje. La danza es la poesía de ese lenguaje."
B.B. Cohen

Cuerpo poético, movimiento creativo recoge, desde 2011, influencias de la danza contemporánea, el teatro físico y el teatro de elenco, y la performance. Es un trabajo basado en el lenguaje del cuerpo y la emoción.

 

TALLER DE TEATRO

 Taller anual de teatro con José Manjón (Baraka Teatro)Director y actor.Máster Universitario en Estudios Avanzados de Teatro.

Coach de equipos y relaciones.

*No es necesario tener experiencia previa.

Taller anual de teatro:

• Miércoles de 19:30 a 21:30 h

Mensualidad: 70€

Matrícula: 20€
Sesión suelta: 25€
*Con tu mensualidad puedes acudir sin coste añadido a todas las sesiones de Baraka tanto en Torrelodones como en Madrid

INCORPORACIONES A LO LARGO DE TODO EL AÑO

+info e inscripciones: 666 562 071

http://www.barakateatro.com

Paralelamente a la Compañía, Estudio es la sección de Baraka Teatro dedicada a la formación, entrenamiento e investigación. El taller anual de teatro se divide en dos partes: en la primera, se trabaja sobre el sentimiento colectivo del teatro, el cuerpo y la voz. En la segunda, se prepara un montaje final de taller. 

   

TALLERES MUNICIPALES

 

MASTERCLASS DE BAILE FLAMENCO

Profesor: Francisco Montoya Chamorro

Dar a conocer los diferentes Palos del Flamenco a personas mayores de 16 años con y sin conocimiento previo de Flamenco.

Habrá dos niveles, nivel inicial y nivel medio y se desarrollarán los sábados alternos desde septiembre a diciembre del 2022

Los horarios para el nivel inicial serán de 10:30 a 12:00 h y para el nivel medio de 12:00 a 13:30 h.

- Tangos: septiembre 18 y 25

- Fandangos: octubre 9 y 23

- Alegrías: noviembre 6 y 20

- Bulerías: diciembre 4 y 18

Precio:

15 €/mes

Plazas limitadas Hoja de inscripción

 

 

TALLER DE PALMAS FLAMENCAS

Impartido por el profesor Francisco Montoya.

Acercar el Flamenco mediante las palmas.

Miércoles, de 19:00 a 19:30 h.

Precio: 10€

Veremos diferentes formas de tocar las palmas, tanto sordas como sonoras, aprenderemos estructura métrica y acentos de los distintos palos flamencos. las palmas en la composición musical:

• • base
  • llamada
  • remate
  • cierre.

  

CURSO ESPECIAL DE CASTAÑUELAS

Impartido por el profesor Francisco Montoya.

Lunes nivel elemental y jueves nivel intermedio.

Lunes o jueves, de 19:00 a 19:30 h.

Precio: 10 €/mes