Es el programa con el que podrás beneficiarte de diferentes oportunidades de estudio, adquisición de experiencia y voluntariado en diferentes países de la Unión Europea. ¡Consulta la web del programa y comienza a conocer Europa! Aunque pueda rondarte la cabeza, el programa Erasmus+ no se dirige solo a estudiantes. En él se han fusionado siete programas anteriores y ofrece oportunidades a una amplia variedad de personas y organizaciones. ¿El objetivo? Mejorar las cualificaciones y la empleabilidad y modernizar la educación, la formación y el trabajo juvenil. ¡Casi nada!

Debes ir a la oficina de relaciones internacionales de tu universidad o institución educativa lo antes posible (lo recomendable es entre 1 año y 6 meses antes de la fecha prevista para la movilidad). Allí que te ofrecerán toda la información y documentación necesaria para recibir la ayuda financiera. Además, te puede interesar:

• Becas y financiación para estudiantes de la Unión Europea ↗️ y del Ministerio de Educación ↗️.
• La Red de Estudiantes Erasmus: una organización internacional de estudiantes sin ánimo de lucro cuya misión es representar a estudiantes internacionales, bajo el principio de Students Helping Students.
• Programa de Máster y Doctorado Erasmus MUNDUS ↗️.
• Ayudas de movilidad internacional Programa Erasmus+ de la Comunidad de Madrid ↗️.
• Prácticas internacionales: también puedes consultar toda la información en la web de Erasmus+ ↗️.

Te contamos tus opciones en nuestra página de Empleo Joven.

• Existen numerosos centros privados que proporcionan recursos, información y formación en áreas concretas para las agencias nacionales y otros trabajadores en el ámbito de la juventud.
• Portal europeo de la juventud ↗️: encontrarás información sobre voluntariado, trabajo, aprendizaje, participación, cultura y creatividad, salud, inclusión social, pensamiento global y viajes. Cuenta, además, con un apartado dinámico de actualidad y eventos, ¡para que no te pierdas ninguna novedad o convocatoria!
• Puntos de información Europe Direct ↗️ en la Comunidad de Madrid, que proporciona información sobre convocatorias de empleo, becas y ayudas relacionadas con la Unión Europea.

Puedes informarte sobre estos temas en:

• En el Centro de Información Juvenil de la Zona Joven Torreforum
• En el servicio de Asesoría de Orientación Sexual y afectiva en Majadahonda en el Centro Juvenil Príncipe de Asturias
• En otros Centros de Asesoramiento e Información Sexual para Jóvenes:
  • Centro Joven de Anticoncepción y Sexualidad de Madrid (CJAS) C/ San Vicente Ferrer, 86. 28015 Madrid. Tel: 915 316 655 Horario: L de 12 a 14 y de 17 a 20 h. M a V de 17 a 20 h. Coste: gratuito Línea Sex-Joven: 608 102 313 S y D de 10 a 22 h www.centrojoven.org
• Si sospechas que puedes tener una enfermedad de transmisión sexual (ETS/ITS) o has tenido una conducta sexual de riesgo, es importante que acudas a un centro de salud (puedes acudir a cualquier centro sanitario de la Comunidad de Madrid) para que te examinen y, si lo necesitas, obtener el tratamiento adecuado lo antes posible. Puedes acudir a cualquier centro sanitario de la Comunidad de Madrid. Además, si deseas hacerte pruebas de VIH u otras enfermedades de transmisión sexual de forma anónima, puedes hacerlo en:
  • Centro Sanitario Sandoval (Comunidad de Madrid) C/ Sandoval. 7. 28010 Madrid Tel: 914 452 328 Coste: gratuito Horario: L a V de 8,45 a 12 h.
  • Centro de Diagnóstico Médico (Ayuntamiento de Madrid) C/ Montesa, 22. Edificio A. 28006 Madrid Tel: 915 885 100 Coste: gratuito Horario: L a V de 9 a 14 h. Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
• Además, en relación a diversidad sexoafectiba y de género, puedes consultar:
  • Mapa de Recursos e información de apoyo al colectivo LGTBI
  • Asociaciones de lesbianas, gais, transexuales, bisexuales e intersexuales (LGTBI): grupos de personas voluntarias que se agrupan para ofrecerse apoyo mutuo, compartiendo experiencias, facilitan información sobre los recursos existentes, etc.

Además, debes saber que en Torrelodones hemos firmado un convenio con ARCÓPOLIS para adherirnos al Observatorio contra la LGTBIfobia, comprometiéndonos a ofrecer una atención primaria a las víctimas por delitos de odio LGTBIQ+ y fomentando la denuncia de estos casos.

Puedes informarte en:

• Centro de Información Juvenil de la Zona joven Torreforum
• Centro Los Mesejo de la Comunidad de Madrid, para prevención y atención de las adicciones en adolescentes y jóvenes
• A través del servicio Sobre Drogas ofrecido por Cruz Roja Juventud.
• En los Centros de Atención a Drogodependientes: los constituyen los CAIDs (dependientes de la Comunidad de Madrid), y los CADs (dependientes del Ayuntamiento de Madrid). Ambos son recursos asistenciales básicos ambulatorios para el tratamiento y la rehabilitación de personas drogodependientes de forma integral e individualizada. Ofrecen:
  • Servicio de información y orientación
  • Servicios de valoración, diagnóstico y plan terapéutico
  • Servicio de seguimiento y control terapéutico
  • Servicio de atención familiar
  El más cercano a Torrelodones es el 
  Centro de Atención integral a Drogodependencias ↗️
  de la Comunidad de Madrid, en Collado Villalba, Plaza Príncipe de España s/n. Collado 28400 Villalba Tel: 918 511 261 /918 515 069 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. Horario: L a V de 8 a 15,30 h.
• En la Fundación FAD Juventud

• Puedes encontrar ayuda en las asociaciones y colectivos de Ayuda Mutua
• También puedes acudir a los centros de atención a los Trastornos de la Conducta Alimenticia (Clínicas TCA): dispositivos que ofrecen tratamiento individualizado con opciones de terapia individual, grupal y familiar, cuidados específicos a los/as pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), comedor terapéutico en el caso de la Clínica de Móstoles, y seguimiento médico. El acceso a las clínicas de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) se realiza por derivación desde los Centros de Salud Mental de Distrito, en caso de pacientes mayores de 16 años con cuadros completo de anorexia y/o bulimia nerviosa.

• En Torrelodones existe un Punto Municipal del Observatorio Regional de la Violencia de Género (PMORVG). Desde el PMORVG se asesora a las víctimas sobre los recursos disponibles para hacer frente a su caso. Además, se coordinan otras actuaciones relativas a la prevención de la violencia de género y la atención a las víctimas. Pásate por el Centro de Servicios Sociales de Torrelodones y pregunta por él.
• A través del programa de atención a adolescentes víctimas de violencia de género "No te cortes" podrás informarte sobre violencia de género y obtener atención telefónica (para adolescentes y sus familiares).
• En el número de teléfono 016, el servicio telefónico de información y de asesoramiento jurídico en materia de violencia de género, encontrarás:
  • Atención gratuita y profesional
  • Atención las 24 horas del día los 365 días del año
  • Información a las mujeres víctimas de violencia de género y a su entorno sobre qué hacer en caso de maltrato
  • información sobre recursos y derechos de las víctimas en materia de empleo, servicios sociales, ayudas económicas, recursos de información, de asistencia y de acogida para víctimas de este tipo de violencia
  • Asesoramiento jurídico
  • Atención en 51 idiomas
  • Derivación de llamadas realizadas por menores de edad al Teléfono ANAR de Ayuda a Niños y Adolescentes: 900 20 20 10
  • Derivación de llamadas relacionadas con la trata de mujeres y niñas con fines de explotación sexual al teléfono del Ministerio del Interior: 900 10 50 90

• Si recibes maltrato verbal, físico y/o psicológico por parte de compañeros o compañeras de tu centro escolar, no te calles. Cuéntaselo a tus profes, monitores/as de juventud, familia… Si lo sabemos, podremos ayudarte. Y si ves que algún compañero o compañera es quien está sufriendo. Lo primero de todo, muéstrale tu apoyo. Después, de nuevo, contádselo a personas adultas que puedan ayudaros. También podéis llamar al teléfono contra el acoso escolar: 900 018 018.

• En el Centro de Información Juvenil de la Zona Joven Torreforum, donde podemos asesorarte en tu búsqueda: cómo encontrar vivienda, dónde buscar, qué debes tener en cuenta, etc.
• En el Portal de vivienda ↗️ de la Comunidad de Madrid, donde encontrarás información sobre el contrato de alquiler, ayudas, planes, etc., y sobre el Plan Vive ↗️.
• En la Red de oficinas de vivienda ↗️ de la Comunidad de Madrid.

• Viviendas con Protección Pública en régimen de Alquiler con Opción de Compra para Jóvenes.
• En el Plan Alquila ↗️ de la Comunidad de Madrid: un servicio de gestión e intermediación entre propietarios e inquilinos para la gestión del contrato de alquiler de una manera cómoda y segura
• En agencias inmobiliarias: agencias que te ofrecen viviendas adaptadas a tus condiciones y te facilitan las operaciones del contrato. La desventaja es que tendrás que pagar el servicio
• En las principales páginas web de venta y alquiler de vivienda

• Consulta el Plan estatal ↗️ de vivienda del Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana
• Viviendas de protección oficial (VPO): viviendas que están en parte subvencionadas por la Administración pública y cuyo objetivo es beneficiar a la ciudadanía con salarios más bajos para acceder a la compra o alquiler de vivienda. Las Administraciones suelen hacer sorteos para la adjudicación de la vivienda. Puedes localizarlos en los Boletines Oficiales del Estado (BOE), comunidades autónomas, ayuntamientos o cualquier entidad regional de vivienda.
• Programas de Ayuda al Alquiler ↗️ del Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana

• En la Zona Joven puedes elegir entre un montón de actividades: deportivas, artísticas, grupales, al aire libre… ¡Encuentra la tuya!
• Si quieres planes culturales, quizás te interese pasar por la Casa de la Cultura de Torrelodones (consulta la agenda cultural) o aprovechar la red de bibliotecas, con su oferta de actividades.
• ¿Lo tuyo es el deporte? Aprovecha las instalaciones de nuestro polideportivo y las distintas actividades disponibles.
• Si quieres, puedes pasarte también por el Parque JH, donde podrás encontrar algunas de las asociaciones juveniles de Torrelodones.
• En el Parque Pradogrande encontrarás un skate park y zonas deportivas.
• Y hablando de actividades al aire libre… ¡en Torrelodones tenemos donde elegir!
  • Consulta las actividades de Zona Joven Torreforum, especialmente Aventura Joven y el Club de aventura
  • Haz una ruta por la zona (consulta la red de sendas Concejalía de Medio Ambiente)
  • Únete a la Asociación Caminera del Real del Manzanares
  • Únete al Club de espeleología de torrelodones
  • Únete a la Asociación Hortelanos Torresanos y disfruta del cuidado de sus huertos urbanos

• Echa un vistazo a la Agenda Cultural de la Comunidad de Madrid ↗️
• Consulta la programación de los muchos espacios culturales de Madrid: Matadero, La casa Encendida, el Teatro Circo Price, El Círculo de Bellas Artes, el CSA Tabacalera o el Espacio Abierto Quinta de los Molinos.
• Consulta las diferentes guías de ocio

• Conoce lo recursos de educación ambientalen la Comunidad de Madrid
• Disfruta de la red de albergues y refugiosde la comunidad
• Haz rutas en verano por la Sierra de Guadarrama
• Echa un vistazo a la web de Entre Montañas dedicada al senderismo, rutas en verano por la Sierra de Guadarrama, ascensiones, trekking y montaña en general.

Si quieres viajar de una forma económica y divertida, estas son las mejores opciones:

• Albergues. Tienes dos formas de moverte: dentro de la Red Española de Albergues Juveniles (REAJ), donde necesitarás el carné de alberguista, o en albergues que no pertenezcan a esta red, donde no necesitarás carné.
• Campings. Otra buena manera de conocer lugares y además contactar con la naturaleza. ¡Echa un vistazo a la Guía Camping de la Federación Española de Clubes Campistas!
• Camino de Santiago. ¡Consulta toda la información que necesitas para hacer tu propio camino!
• InterRail: Se trata de un billete de tren con un precio reducido que te permitirá desplazarte por Europa dentro de los países que escojas. Puedes combinarlo con albergues y conseguirás un viaje más asequible.

Además, por ser joven puedes disfrutar de algunos descuentos en transporte:

• Descuentos con Carné Joven en transportes
• Descuentos con Carné ISIC o Carné de alberguista
• En la Oficina Joven Comunidad de Madrid (TIVE) podrás adquirir billetes de tren o bus, inter-raíles, seguros de viaje y realizar la reserva de actividades de ocio y tiempo libre.
• Tarjeta +RENFE Joven 50
• ALSA-TARIFA JOVEN 12-25
• Tarjeta Transporte Público en la Comunidad de Madrid
• ¿Y dónde me puedo alojar gratis? Pues puedes optar por hacer couchsurfing o hacer uso de Workaway, una red social que te permite viajar intercambiando tus habilidades por habitación y alimento diario.