El objetivo de esta actividad es realizar un fortalecimiento y tonificación muscular adaptados a las necesidades específicas de los usuarios, que ya disponen de alta médica de las unidades de fisioterapia donde han realizado la rehabilitación.

Ejercicios y rutinas de entrenamiento

1. El responsable de la actividad se pondrá en contacto con el fisioterapeuta que ha realizado la rehabilitación, para poder diseñar un entrenamiento adaptado a las necesidades de cada alumno, y así optimizar el proceso de tonificación muscular.
2. Para lograr dichos objetivos se utilizarán:
   
   • Máquinas de Musculación
   • Mancuernas
   • Tensores
   • Aros de Fitness
   • Bandas elásticas

Características de la actividad A.F.A.

1. Número de sesiones: se realizarán 2 sesiones semanales de 50 minutos, dentro de los siguientes horarios:
   
   • • Lunes y miércoles de 9:15 a 10:05 horas.
     • Lunes y miércoles de 10:10 a 11:00 horas.
     • Martes y jueves de 9:15 a 10:05 horas.
     • Martes y jueves de 10:10 a 11:00 horas.
2. Número de plazas: máximo 8 alumnos.
3. Se imparte en la sala de tonificación del Polideportivo municipal en los meses de octubre a junio.
4. Responsable de la actividad: Miguel Ángel Papagna Riboldi (licenciado en Educación Física INEF Madrid)
5. Cuota trimestral:
   Abonados: 80,50 €    No abonados: 121,00 €     Matrícula: 19,00 €